Maaltijdplanner
Biefstukrecept: 1,5 pond platte ijzeren biefstuk 1/3 kopje sojasaus 2T Worcestershire sa

Biefstukrecept: 1,5 pond platte ijzeren steak 1/3 kopje sojasaus 2T worcestershiresaus 2T citroensap 1/4 kopje olijfolie 3 teentjes look, fijngehakt 2T Italiaanse smaakstoffen 1 theelepeltje peper 1 theelepeltje zoutig 1/4c gehakte peterselie 1. Marineer alle steak ‘s nachts. 2. Verhit ene pan plusteken kattebak den steak op middelhoog vuur lopend 5 minuten aan elke kantkloswerk (bedek den pan met ene deksel plusteken bewaar den marinade) 3. Voeg den gereserveerde marinade toe plusteken kook nog 2 minuten. 4. Zet ie vuur uit plusteken laat ie 5 minuten toerusten. 5. Snijd den steak ter plakken. Genot!
😋😋😋Yum!
wowww delicious
Love it…😍😍😍😍 similar to how I do my steak
Wow!
😍😍
Gurrllll 🤤
Gorgeousness
#healthy #chef #cook #cooking #food #foodporn #healthy #healthyeating #healthyfood #delicious #fitness #fit #fitfam #run #runner #running #workout #nutrition #recipe #foodie #foodstagram #foodphotography #foodlover #eatclean #cleaneating #feedfeed #keto #paleo #steak #dinner