Maaltijdplanner

Chicken Saag Smaakt zeker beter dan het eruit ziet Recept hieronder Love a Fri

Chicken Saag 🔥🔥 Ie smaakt absoluut huis dan ie eruit ziet 🤪 Recept hieronder ⬇️⬇️ Love a Friday Fakeaway 😍 anddd it’s 😃 Ingrediënten (voordat 2 personen): ▪️1/2 ui – fijngehakt ▪️1 tl korianderpoeder ▪️1 tl garam masala ▪️1 tl chilipoeder ▪️3/4 tl komijnzaad ▪️1/2 tl kurkuma ▪️1/4 zoutig ▪️1 teentje look – fijngehakt ▪️1 cm gemberstukje – geraspt ▪️1 groene chilipeper met zaadjes – fijngehakt ▪️2 tl tomatenpuree ▪️2 kipfilets – ter blokjes ▪️100 ml passata ▪️100 g spinazie – plat gehakt ▪️1,5 el vetvrije Griekse yoghurt Instructies: ◾️Pureer den spinazie ter den blender totdat eentje vrij gladde massa, gewoonte 1 el water wegens ie los te maken plus zet opzij. ◾️Kattebak den ui ter frylighthq, op middelhoog vuur, ter 6-8 minuten zacht plus kras uit den pan. Jouw kunt eentje ietsje water toevoegen indien zij par te plakken. ◾️ Combineer ter eentje kleine kom den komijnzaad, koriander, kurkuma, garam masala, chilipoeder plus zoutig. ◾️Voeg den look, gember plus groene peper toe aan den pan plus kattebak 1 moment ter frylight, zet ie vuur iets lager plus voeg den bereide kruidenmix toe plus stuurroer voortdurend tijdens 30 seconden. ◾️Zet ie vuur iets hoger plus voeg den kip toe plus kattebak 5 minuten mee ter den smaakstoffen. ◾️Voeg den tomatenpuree plus passata toe plus kattebak 1 moment mee. ◾️Voeg den uien toe plus zet ie vuur middelhoog. Laat 3-4 minuten zieden, ge plus toe roeren. ◾️Zet ie vuur lager plus laat 15 minuten sudderen. ◾️Meng den gepureerde spinazie erdoor plus laat 5 minuten sudderen. ◾️Kras van ie vuur plus stuurroer den yoghurt erdoor totdat dit volledig is opgenomen. ◾️Garneren met verse koriander plus serveren met basmatirijst.

Related Articles

One Comment

  1. #onplan #slimmingworld #healthyeating #healthyfood #healthylifestyle #healthy #slimming #weightloss #weightlossmotivation #weightlossmeals #slimmingworldfood #slimmingworldmeals #slimmingworldfollowers #healthyrecipes #heathychoices #healthylife #healthymeals #dinnerideas #recipes #easyrecipes #fakeaway #lowsyn #swrecipes #glasgowfood #glasgowfoodie #glasgowblogger #chickensaag #saag #indianrecipes

Back to top button