Garnalen Gebakken Rijst Recept hieronder Ik verlangde naar iets gezonds en vol groenten

Garnalen gebakken rijst 🍤🍚🫑🥢 Recept hieronder ⬇️⬇️ Ik had zin in iets gezonds en vol groenten vanavond 😍 en dit duurde maar liefst 10 minuten om te maken 😌 Ingrediënten (voor 2 personen): ▪️1 wortel – in blokjes ▪️1/2 rode paprika – in blokjes ▪️1/2 rode peper – fijngehakt ▪️1 teentje knoflook – fijngehakt ▪️200g garnalen ▪️100g diepvrieserwten ▪️2 lente-uitjes – in dunne plakjes ▪️Snufje Chinese 5 spice ▪️1 ei – geklopt ▪️Gekookte rijst ▪️1 el donkere sojasaus ▪️ 1 el donkere sojasaus ▪️1 el oestersaus Gebruiksaanwijzing: ◾️Bak de wortel en paprika in 5 minuten licht gaar. ◾️Voeg de knoflook en chili toe en bak 10 seconden. ◾️Voeg de garnalen toe en bak een paar minuten aan elke kant en schuif ze naar de zijkant van de pan. ◾️Giet het ei in de lege kant van de pan en roer om te klauteren. ◾️Roer dan de erwten, het wit van de lente-uitjes en de 5 spice erdoor en kook 2 minuten. ◾️Voeg de gekookte rijst, sojasaus en oestersaus toe en warm even door. ◾️Bestrooi met het groen van de lente-ui en chilivlokken om te serveren 😊