Pittige Pinda Kip Udon ๐ถ๐ฅ๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ Recept hieronder โฌ๏ธโฌ๏ธ Dit is echt een van mijn favoriete dingen die ik ooit heb gemaakt!! Laat (en snel) diner vanavond gezien toen mijn zus me meenam naar haar bootcamp-les (en me bijna doodde ๐ฅฒ๐ ) Ingrediรซnten (voor 2 personen): โช๏ธ3-4 kippendijen – in blokjes gesneden โช๏ธ1 theelepel verse gember – fijngehakt โช๏ธ1/2 el ahornsiroop โช๏ธ1/2 tl chilivlokken โช๏ธ1 el lichte sojasaus โช๏ธ1/2 rode ui – dun gesneden โช๏ธ1 rode chili – fijngehakt โช๏ธ2 teentjes knoflook – fijngehakt โช๏ธVerse gember – geraspt โช๏ธ1 wortel – dun gesneden โช๏ธHandvol broccoli – gehakt โช๏ธ1/2 el ahornsiroop โช๏ธ1 el pindakaas โช๏ธ1 el donkere sojasaus โช๏ธ100ml kippenbouillon โช๏ธUdon noedels โช๏ธ1 bosui – fijngehakt โช๏ธHandvol pinda’s – geplet Gebruiksaanwijzing: โพ๏ธMarineer de kip in de gember, ahorn siroop, chilivlokken en lichte sojasaus gedurende 30 minuten. โพ๏ธBraad de kip in een grote koekenpan op middelhoog vuur ongeveer een minuut op baklicht. โพ๏ธVoeg de rode ui, chilipeper en knoflook toe en bak nog 3-4 minuten. โพ๏ธVoeg vervolgens de wortel en broccoli toe en kook een minuut of 2. โพ๏ธGiet de ahornsiroop, pindakaas, donkere sojasaus en kippenbouillon erbij en roer goed. โพ๏ธDoe de udon-noedels en kokend water naar behoefte om ze te koken. โพ๏ธGooi de lente-ui en pinda’s erdoor en bestrooi met sesamzaadjes om te serveren.
This looks insane๐
This looks and sounds bangin’ ๐๐
#onplan #slimmingworld ##weightloss #weightlossmeals #slimmingworldjourney #slimmingworldfood #slimmingworldmeals #slimmingworldfollowers #healthyrecipes #healthymeals #dinnertime #dinnerideas #recipes #easyrecipes #fakeaway #lowsyn #leanin15 #swrecipes #fooddiary #caloriecounting #mfp #peanutchicken #peanutbutter #peanut #chickenrecipes #peanutbutterlover #udonnoodles #udon #thaifood #chillichicken
This is my kinda dinner! Insane babe ๐๐