Maaltijdplanner

Thaise Rode Zalm Curry Recept hieronder Geen kip vanavond, shock I know!! Zou kunnen

Thaise Rode Zalm Curry 😍🍛🇹🇭🍣 Recept hieronder ⬇️⬇️ Geen kip vanavond, shock I know!! Zou dit elke avond kunnen eten 😍 Ingrediënten (voor 2 personen): ▪️2 teentjes knoflook – fijngehakt ▪️1cm gember – geraspt ▪️1 rode peper – diagonaal gesneden ▪️1/2 rode paprika – reepjes ▪️1 kleine wortel – reepjes ▪️Handvol peultjes ▪️Handvol baby mais – gesneden ▪️2 zalmfilets – in blokjes ▪️1/2 blikje magere kokosmelk (200ml) bluedragonuk ▪️2 el Thaise rode currypasta ▪️1 tl zoetstof ▪️1 tl vissaus ▪️1/2 el verse koriander/Thaise basilicum – fijngesneden Instructies: ◾️Bak gember en knoflook in frylighthq, onder voortdurend roeren gedurende 30 seconden tot geurig. ◾️Voeg chili, paprika, wortelreepjes toe en roerbak 3-5 minuten, voeg dan de peultjes en babymaïs toe en bak nog een paar minuten. ◾️Haal uit de pan en zet opzij. ◾️Besprenkel wat meer bak light, voeg de zalmstukjes en rode currypasta toe en bak tot ze goudbruin zijn – het hoeft niet gaar te zijn. ◾️Giet de kokosmelk, vissaus en zoetstof erbij. ◾️Roer goed door en laat ongeveer 5 minuten sudderen op middelhoog vuur, af en toe roeren. ◾️Doe de groenten terug in de pan en warm ze door. ◾️Roer er wat verse Thaise basilicum door en garneer met extra chilipeper om te serveren😍

Related Articles

5 Comments

  1. #onplan #slimmingworld #healthyeating #healthyfood #weightlossmeals #slimmingworldjourney #slimmingworldfood #slimmingworldmeals #healthyrecipes #dinnertime #dinnerideas #recipes #easyrecipes #fakeaway #lowsyn #leanin15 #swrecipes #fooddiary #foodaccount #foodblog #caloriecounting #mfp #thaifood #thairedcurry #thaicurry #thaicuisine #thaicurry #salmon #salmonrecipe #thaifoodstagram

Back to top button